Ein Wochenende nur für Dich!

Ein Wochenende die Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen und neue Energie tanken – mit Yoga, Klang, verschiedenen Rituale, Meditation und viel Natur.

Wir begleiten dich an diesem Wocheneden durch ein Wundervolles Programm dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Es erwarten dich täglich verschieden Yogastunden die für jeden geeignet sind. Zudem kommst du in den Genuss einer Kakao Zeremonie, Rituale und Soundhealing.

Neben den Yogastunden wird es bei dieser Reise auch eine Achtsamkeitswanderung in den umliegenden Wiesen und Wälder geben.

Das Neuewelt Haus ist ein 300 Jahre alter Hof im Niederbayrischen Hügelland, der weit weg von jeglichem Lärm und Trubel ist. Hier im Rottal siehst du nachts den Sternenhimmel noch ganz klar, und kannst unter Tags den verschiedensten Wildtieren lauschen oder mit etwas Glück das ein oder andere beobachten.

In deiner freien Zeit kannst du z.B. am Kamin ein Buch lesen, die Seele in der Sauna baumeln lassen, oder die schöne umliegende Natur erkunden. Hier gibt es viele Kraftplätze, natürliche Quellen, Wanderwege und Thermen.

Essen:

Die Hausbesitzer Adrian und Rainer sind erfahrene Gastronomen, und werden uns Kulinarisch mit 3 Mahlzeiten am Tag durch dieses Wochenende begleiten. Es wird Vegane und Vegetarische Küche aus fairen und regionalen Lebensmitteln geben. Bitte gib uns vorher Bescheid wenn du eine Unverträglichkeit hast, damit wir dies berücksichtigen können.

Zimmer:

Es gibt 4 Einbettzimmer und 3 Zweibettzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad.

Teilnehmer:

Maximal 10 Teilnehmer

Kosten:

Für Unterkunft, Vollpension und alle Workshops:

495Euro 

459 Euro Early Bird bis 2 Monate vorher

Sollte das Retreat nicht stattfinden können werden die Kosten vollständig zurück erstattet.

Was erwartet dich an diesem Wochenende:

– Meditation

– Sharing Circle

– Yin Yoga & Klang am Kamin

– Vinyasa Flow

– Hatha Yoga

– Kakao Zeremonie

– Soundhealing

– Achtsamkeitswanderung

– Feuerzeremonie

-Rituale

 

 

 

 

 

 

 

 

Wer wir sind?

Christina Hoffer

Yogalehrerin (Hatha,Yin&RestorativeYoga)                                                                                                     Klangtherapeutin                                                                                                                                                                       Zeremonien&Healingsessions                                                                                                                                  Corporate Yoga Retreats & Workshops                                                                                                                                Einzelsessions                                                                                                                                                                       Unterricht in Deutsch und Englisch

www.yogahideawaychristinahoffer.de

 

Raphaela Sonner

Yoga- Meditationslehrerin (Hatha & Yin Yoga)                                                                                                                  Klangtherapeutin Zeremonien&Healingsessions                                                                                                                                  Corporate Yoga Retreats & Workshops                                                                                                                                Einzelsessions                                                                                                                                                                           C- Founder Vibrate your wild Festival

www.raphaelasonner.de

 

Kakao Zeremonie:

Kakao wird seit Jahrhunderten aufgrund seiner herzöffnenden Eigenschaften und seiner gesundheitlichen Vorteile als „Pflanzenmedizin“ verwendet

Die im Kakao enthaltenen Vitamine und Mineralien wirken besonders pflegend auf den menschlichen Körper. Die Auswirkungen dieser Eigenschaften werden verstärkt, wenn ungerösteter und unverarbeiteter Kakao verwendet und im Rahmen einer Zeremonie getrunken wird. Alle im Kakao vorkommenden Eigenschaften werden bereits auf natürliche Weise im Körper produziert und erfüllen wichtige Funktionen. Sie scheinen jedoch immer weniger verfügbar zu sein, wenn wir eine „westliche“ Ernährung und Lebensweise befolgen.

Im Kreis sitzend nehmen wir den veganen rohen Kakao mit einer Intention zu uns. Der Kakao öffnet Ihre Herzensenergie und bringt sie gleichsam in Verbindung mit ihrer Urkraft und Seele.

Wir kreieren mit der Kakao Zeremonie einen sicheren und schönen Raum, der die Meditation unterstützt „Reflexion und Verbindung zu den „größeren Aspekten Ihrer selbst. Sie haben die Möglichkeit, sich tief zu entspannen und Einblicke, Inspirationen und kreative Ideen zu erhalten und Gedanken und Gefühle frei fließen zu lassen.

     

Sound healing:

Sound healing ist eine tief reinigende Erfahrung von Klang und Vibration. Durch Intention, Liebe und Klang wird sich dein Körper auf natürliche Weise einstellen und eine Resonanz mit dem Klang erzeugen.

Da wir Schwingungswesen sind, beeinflussen die starken Vibrationen jede Zelle unseres Körpers und beginnen einen Entgiftungsprozess. Sie richten deine physischen, emotionalen und
spirituellen Energien neu aus, diese Verbindung ist wichtig für die tiefe Heilung. In dieser tief meditativen und beruhigenden Erfahrung fühlst du dich wie in einem Ozean harmonischer Klänge.

Der Raum wird mit Salbei oder Palo Santo gereinigt. Dann gibst du dich hin und entspannst dich zu den Klängen einer Vielzahl an Instrumenten aus aller Welt wie z.B. Tibetische Klangschalen, Schamanische Trommel, Rasseln, Ocean Drum, Kalimba, Koshi, Handpan, Gong, Naturinstrumente, Seiteninstrumente uvm.

Wir freuen uns, mit dir gemeinsam in die Entspannung einzutauchen um wieder in Die eigenen Kraft zu finden. Du wirst dieses Wochenende voller Freude und Leichtigkeit verlassen. Melde dich gerne bei weiteren Fragen.

Wir freuen uns sehr auf dich

Raphaela und Christina